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爱自己 我们不只是说说而已
——三峡大学科技学院3.25“善爱我”系列主题活动圆满落幕
2017-03-30 17:19 蔡思敏    (点击: )

3月是大学生心理健康月,科技学院心理协会举办了以“善爱我”为主题的系列活动,弘扬社会积极风气,传播社会正能量,引导当代大学生健康成长。

“把我说给你听”

“我们一路走来,形色匆匆;我们努力的往前冲,那些曾经宣誓要一辈子的友情也不知道什么时候从身边溜走了……这些让人感受到温暖和认同的故事却留下来,让无意间走近它们的人产生共鸣。”

3月18至24日,心理协会在大学生心理健康中心的指导下,在微信公众号“齐心协力阳光屋”上开展了主题为“把我说给你听”的故事征集沙龙。旨在帮助当代大学生勇敢讲述自己的故事,做真正的自己。学生可将自己的一段经历亦或是一段感情写成文字,发至微信后台,由心理健康中心老师进行审核、评选最终确定获奖名单。

“很感谢她,陪我度过了最青涩的时光”“我会爱上旅行,爱读书,爱上花鱼鸟虫”“我一定迎着阳光前进,将黑暗抛在身后”“请你也等待月亮升起,别让它掉落”“如果和我一起共度余生的那个人是她,那么我对余生将充满期待。”每个人内心深处都藏有一个故事,或友情,或爱情,亦或亲情……,这些饱含真情的故事力量巨大,它直击人心,细究起来,每一个都像极了我们想说又不敢说的心声,也像是用故事的力量给努力拼搏的人打满鸡血。

“看着看着就想到了自己,不由自主地就想给那些支持和鼓励过我的人说声谢谢”“别怕,我懂你,你不是一个人在战斗”留言板上同学们如是说。这种“感同身受”的力量展现了当代大学生对“青春、梦想”的深刻认识,治愈了那些负面的情绪。

张开双手拥抱自己

爱自己,就是细心呵护好自己会呼吸的身体,不要使他受到任何的损害,因为这个身体是生命的载体。爱自己,就是无条件的接纳自己的所有,无论是如意还是不如意。爱自己,就是允许不舒服、不痛快以及那些负面的情绪流过自己,如同一阵轻风拂过,不留一丝痕迹。

3月25日当天,心理协会在东苑广场开展了“张开双手拥抱自己”主题的大型游园会,3.25意为“善爱我”,旨在呼吁广大学子珍爱生命,拥抱自我。

本次活动由心理协会发起,学生工作部和大学生心理健康中心指导。活动分为15个环节,“智力魔方”“趣味跳绳”“你画我猜”等游戏环节,分别从智力和体育运动相结合,引导大学生发现自我、接纳自我、拥抱他人,丰富了当代大学生的课余生活,现场反应热烈。

2015级法学专业的谈泽琳表示,新学年,心理协会的这次活动带给了她对大学的别样认识,希望心理协会能举办更多“关爱自己”的活动。

“科技学院不仅是教我如何学习知识,还让我了解了更多的心理小知识,使我更加爱惜自己,感谢科院!”2016级英语专业的田蓉如是说。

2016级市场营销专业的肖鑫说:“心理协会除了带我们做游戏,还送小礼品,我很开心能够参加这次活动,希望心理协会越办越好。”

宅男宅女“迈出寝室,SHOW出自我”

“从明天起,做一个幸福的人;喂马、劈柴,周游世界;从明天起,关心粮食和蔬菜;我有一所房子,面朝大海,春暖花开。”

3月25日,在春暖花开之际,心理协会邀请了科技学院一些“宅男”“宅女”在求索溪旁、桃花树下,组织开展了“迈出寝室,SHOW出自我”的主题活动。

活动中,心理协会工作人员组织同学们一一组队,在桃树下,进行跳绳、唱歌等一些列游戏,游戏结束后,带领大家欣赏一年一度的桃花节,微风拂面、桃花的香气拂鼻,时间定格在那一片欢声笑语中。

同学们如实感慨:“我很开心,原来寝室外还有这么美丽的天空,谢谢你们”“我比较内向,来大学半年多了,没什么朋友,一直就喜欢宅在寝室打游戏,今天是我来大学最开心的一天”“我脾气比较直,得罪了好多人,所以现在也不想和别人去玩,一直是一个人,今天真的很开心,认识了这么多朋友”……


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